Apa Sih Beda Stress dengan Depresi ?

          Mungkin banyak dari kalian yang bertanya apa sih bedanya stress dengan depresi ? bukannya kedua itu sama aja ya ??? eittss tunggu dulu nih ternyata keduanya itu berbeda looh, untuk lebih lanjut aku bakal jelasin pengertiannya dulu ya dari masing-masing.

          Stress, stress ini biasanya dimulai dari rasa kewalaha karena tekanan dari luar atau dari dalam yang telah berlangsung lama, sedangkan depresi penyakit mental yang berdampak pada suasana hati, stamina, selera makan hingga konsentrasi. Kurang lebihnya pengertiaanya dari keduanya seperti itu.

          Untuk gejalanya sendiri juga berbeda nih, stress kerap kali ditandai dengan sulit tidur, mudah lupa, susah konsentrasi, pola makan berubah, mudah marah, sering gelisah, merasa kewalahan dan takut saat tak bisa menyelesaikan tugas. Sedangkan depresi gejalanya yaitu, menarik diri dari lingkungan, sedih & putus asa, hilang semangat & motivasi, mersa bersalah, gagal & sendirian, sering berpikiran negative, mudah kecewa, sulit konsentrasi serta adanya pikiran untuk bunuh diri.

          Naah jadi itu dia penjelasan beda dari depresi dan stress, saran ku jika kalian atau orang terdekat kalian ada dengan tanda-tanda yang dijelaskan di atas jangan ragu untuk mendengarkan ceritanya ya kalo kalian masih enggan pergi untuk ke psikolog, karena awal mulanya dari munculnya depresi adalah stress yang berkepanjangan yang tidak dilepaskan dan jika sudah terjadi depresi bisa muncul penyakit-penyakit lain ditubuh kita.

          Pesan ku adalah jangan takut pergi ke psikolog karna gak semua orang yang pergi ke psikolog itu orang dengan gangguan jiwa berat, kalo kalian pendengar yang baik atas curhatan teman mu tolong berbuat sebijak mungkin dan sehati-hati mungkin dalam menasehatinya jangan memojokannya dan cenderung menyalahkannya, atau kalian bisa juga konsul online gratis loh di tempat layanan psikologi online yang bernama @tanyapsikologi atau @sehatmental juga bisa, ini akun ig konsul online yang aku tau atau kalian bisa juga download halodoc, disitu setau aku juga ada psikolognya.

          Nah cukup sekian untuk post blog ku kali ini, semoga bisa bermanfaat buat kalian, see you on my next post J

Review Subwow Hostel Bandung

             
            Hi, semuanya mohon maaf baru update lagi nih di blog. Jadi kali ini aku mau review hostel murah dan instagramable di bandung, jadi bulan lalu aku nginep di bandung dan aku nginep di subwow hostel bandung. Hostelnya murah tepat berada di tengah kota bandung dengan fasilitas dan aku yakin banget pasti ini kalian cari banget sih buat kaum backpacker.

         Hostel ini ada di jalan R. E Martadinata, aku pesen lewat aplikasi pegi-pegi, dengan harga permalamnya 145k. Aku pilih tipe kamar private with bathroom, disini banyak tipe kamarnya, mohon maaf untuk tipe kamar yang lain aku gak bisa foto tapi kalian bisa cek ya di aplikasi booking hotel kayak traveloka dan pegi-pegi. Aku juga dapet sarapan, nah untuk sarapannya sendiri seperti ini guys dan untuk penyajiannya diambilin sama mas² nya kecuali buah, kerupuk dan air minum.

Sub wow hostel ini juga tempatnya strategis dari tempat wisata yang disekitaran kota bandung sama tempat kulineran seperti cuanki serayu, bandung creative hub, TSM, hutan kota babakan siliwangi, teras cikapundung sama taman foto juga sih tapi kemarin aku gak kesana. Eiits tapi ada minusnya nih di sub wow gak disedian handuk aja sih sama alat² mandi seperti sabun, shampoo gitu soalnya beberapa kali aku nginep dihostel lain disediain sama kurang tempat buat gantungin baju di kamar mandi tapi untuk yang lain over all okay sih.

Hutan Kota Babakan Siliwangi

Teras Cikapundung

Cuanki Serayu

Bandung Creative Hub

         

Oiya karna sebenernya subwow hostel ini nyatu sama grand tebu hotel jadi kalian kalo yang dari stasiun bandung atau tempat travel kalian gunain ojol gitu, lebih baik pesennya di grand tebu aja biar mudah, nah untuk masuknya yang searah mark dengan id ig aku itu buat ke subwow, hehe

kuncinya guys seperti ini ya

Selain itu kalian juga harus siapin uang sebesar 50k ya buat deposit kunci kamar yang berbentuk kartu,nanti saat check out uangnya akan dikembalikan jika kalian tidak menghilangkan kartunya dan bukti kwitansinya, kartunya seperti ini ya

Cukup sekian review ku kali ini, semoga bisa bermanfaat buat kalian, ada salam hangat dari aku. Hehe Jangan lupa juga follow ig aku ya @lalalaif aku juga buat highlight review subwow hostel di ig. Hehe